Diyet anlayışımda ödül ve cezalardan uzak bir sistemle sizlere ulaşmayı isterim.
Şuanda obezite, kilo alma süreçleri, ergen beslenmesi, diyabet, tiroid ve çeşitli hastalıklar ile ilgileniyorum.
Okullar / Eğitimler
- Namık Kemal Üniversitesi
Bilinen Diller
- Almanca
- İngilizce
İlgi alanları
- Şişmanlık (Obezite)
- Kilo Problemi
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Aşırı Kilo Alımı
- Tip 1 Diyabet
- İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
- Tip 2 Diyabet
- Gut Hastalığı ve Beslenme
- Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
- Hiperlipidemi
- İrritabl Bağırsak Sendromu
- Yeni Doğan Metabolik Hastalık
- Gelişme Geriliği
- Obezite
- Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
İletişim kurun
Hizmetler
Randevu
Online Danışmanlık
Diyetisyen Randevusu
Online Diyet
Alkali Diyet
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Aralıklı Oruç Diyeti
Bariatri Diyetisyenliği
Bağışıklık Güçlendirici Diyetler
Bebek Beslenmesi
Detoks Diyeti
Diyabet Diyeti
Emziren Anne Diyeti
Fodmap Diyeti
Fonksiyonel Beslenme
Gebelik Diyeti
Hasta ve Danışan Görüşleri
Uzun zamandır kilo vermek için çabalıyordum bir sürü uzmana danıştım.Sağlıksız, hızlı kilo vermeden ziyade,bilimsel yöntemlerle ve dengeli şekilde 3 ayda 20 kilo vererek ideal kiloma Benan hanım sayesinde ulaştım ve bu süreçte hiç aç kalmadım. Bunun yanı sıra insani yönü ve güler yüzü en büyük motive edici etkenlerin başında gelmekte. Kesinlikle tavsiye ediyorum.
Diyete başladığım ilk günden beri o sıcaklık samimiyet sonsuz destek gerçekten beni ikna etti hala daha devam eden bir desteği var benan hanımın özellikle yazmak istedim hayatımda açtığım bu yeni sayfada bana çok büyük destek verdi veriyorda buraya ne yazsam az geliyor bana gerçekten sayenizde başarıyorum her konuda çünkü bu diyet yolunda insana en iyi gelen şey size eşlik eden güzel bir diyetisyene sahip olmaktır yolunuz daima açık olsun :)
Sevgili diyetisyenim seninle yürümek çok güzel sayende vücut dengelerim yerine geldi. Kas oranım az iken artış gösterdi.
Fazla kilolarımdan kurtulmak amacıyla başvurdum. Çok güzel bir şekilde ilgilendi. Amacımıza istenilen sürede ulaştık. Çevreme şüphesiz tavsiye edeceğim bir uzman.
Seanslarımıza online devam ediyorduk Benan Hanım ile. Ofisini açtıktan sonra yüz yüze devam etme kararı aldık. Çok memnunum sayesinde 3 ayda 10 kilo verdim herkese tavsiye ederim
Sevgili Benan Usta'ya tavsiye üzerine ulaştım. Kilo fazlalığım vardı, aynı zamanda tiroid rahatsızlığım vardı. O yüzden bir diyetisyen arayışına girdim ve kendisine başvurdum. Tavsiyelerine uyarak hem güzel, sağlıklı kilo verdim hem de tiroid değerlerimde de oldukça iyi bir ilerleme sağlamış oldum. Bende gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ederim.
Benan Hanım'la online bir görüşme sağladık. Alanında başarılı, ilgili, güler yüzlü ve bilgiliydi. Düzensiz kilo alışverişlerimi inceleyerek planlı bir şekilde ilerlememde, sağlıklı beslenme sürecimde detaylarıyla ilgili bir şekilde yardımcı oldu. Sağlıklı beslenme ile yağ kütlemi kas kütlesine çevirmede başarılı olduk. Her an ve sürekli ulaşılabilir olması çok büyük bir artıydı benim için. Kesinlikle sağlığımı ve düzenimi korumak için görüşmelerimize devam edeceğim. Çevreme de tavsiye edip gönül rahatlığıyla önereceğim.
Benan Hanım'a arkadaş tavsiyesiyle ulaştım. Fazla kilolarımı sağlıklı bir şekilde vermek için başvurdum. Çok ilgili davranıyor, her sorumu yanıtlamaya çalışıyor, güzeldi. Diğer arkadaşlarıma da tavsiye ettim zaten.
Dyt. Benan Usta ile sosyal medya aracılığıyla tanıştım. Sağlıklı beslenme süreci ile ilgili paylaşımları dikkatimi çekti. Bir süredir kilo vermek için online danışmanlık alıyorum. Online saatleri tamamen benim uygunluk saatime göre ayarlıyor. Gün içinde beslenme hakkında aklıma takılan ne varsa en kısa sürede cevap veriyor. Ben çok memnun kaldım, herkese de tavsiye ediyorum.
Online bir görüşme sağladık. Çok ilgili, güler yüzlü ve diksiyonu güzeldi. Nasıl adım adım ilerleyeceğimizi detaylıca ve anlaşılır bir şekilde anlattı. Ben sağlıklı kilo vermek amacıyla başvurdum ve hedeflediğimiz kiloya ulaştık. Asla istemediğim şeyler için beni zorlamadı, hep bir alternatif buldu. Her an ulaşılabilir olması ve bıkmadan sorularımı yanıtlaması beni çok mutlu etti. Tabii ki çevreme tavsiye ediyorum ve etmeye devam edeceğim.
Fazla kilo şikayetim üzerine kendisini ofisinde ziyaret ettim. Gayet memnunum. 4 kilo verdim, vermeye devam ediyorum. Benan Hanım ilgili bir diyetisyen.
Benan Hanım'a çok hızlı kilo alma şikayetimle başvurdum. Seans sürecim çok tatlı geçti, özellikle Benan Hanım çok ilgiliydi. Yardımları da epey işe yaradı.
Sporla beraber kilo alabilmek için kendisiyle çalışıyoruz. Sosyal medya üzerinden gördüm. Şu anlık çok güzel gidiyor. İletişimi ve ulaşılabilir olması iyi. Kesinlikle tavsiye ederim.
Sevgili Benan Usta'ya tavsiye üzerine ulaştım. Kilo fazlalığım vardı, karaciğer yağlanması gibi sağlık problemlerim olduğu için diyetisyen arayışındaydım. Kendisine başvurdum, tavsiyelerine uyarak güzel kilo verdim, değerlerimde de oldukça iyi bir ilerleme kaydettim. Gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ederim.
Benan Hanım'la online görüştük ve zayıflamak istediğim hedefe ulaştırdı beni, tavsiye ederim.